Met je handen werken: met je handen werken geeft voldoening

In onze hedendaagse maatschappij werkt het merendeel van de mensen met hun hoofd. Ze zitten hele dagen achter computerschermen, maken ingewikkelde rapporten of bedenken zaken. Dat het daadwerkelijk werken met je handen veel voldoening schenkt, daar komen veel van die mensen ook wel achter. Je schept iets, maakt echt iets concreets. Werken met je handen.

Met je handen werken

Met je handen werken. Sommige mensen doen de hele dag niet anders. Zij repareren auto’s of installaties, leggen leidingen aan of houden de buurt onkruidvrij. Maar er zijn ook veel mensen die dat in hun vrije tijd moeten doen. En dan blijkt dat werken met je handen over het algemeen als prettig wordt ervaren. En dat kan in veel vormen worden gegoten zoals:

1. Een maaltijd koken
2. Boetseren
3. Schilderen
4. In de tuin werken
5. De was doen
6. Ramen lappen
7. Stofzuigen
8. De heg knippen

Van baan met het hoofd naar baan met de handen

Er zijn mensen die het jarenlang werken met hun hoofd, waar ze vaak doodmoe van worden op den duur vaarwel willen zeggen. Ze gaan van een baan die ze met hun hoofd doen naar een baan die ze met hun handen doen. De Italiaanse econoom Vilfredo Pareto zei een eeuw geleden al dat de ver doorgevoerde specialisatie op de arbeidsmarkt tot een gevoel van vervreemding heeft geleid. Mensen vinden allemaal zo dat ze met hun hoofd moeten werken en op een kantoor moeten zitten dat ze het zicht op het grotere geheel helemaal verloren zijn. Daarom willen ze volgens de econoom toch graag iets doen in een gebied waar ze wel resultaat boeken. Een taak die begint bij nul en die eindigt met een eindproduct waar je iets mee kunt. Het lappen van de ramen of het maken van een maaltijd valt onder die categorie.

The case for working with your hands

Matthew Crawford schreef in 2011 het boek The case for working with your hands. De schrijver was eerst een topman van een denktank, maar hij werd motorfietsenmonteur. Hij stelt dat mensen het gevoel hebben dat ze eigenlijk met hun werk nog maar weinig bijdragen aan de maatschappij. Wordt gemeten wat ze dan wel leveren, dan blijkt dat het inderdaad maar heel weinig rendement oplevert wat ze doen.

Twijfelen aan het werk dat je doet

Crawford ging daarom ook twijfelen aan het nut dat zijn werk had. En zo zijn er steeds meer mensen die zich eigenlijk afvragen waar ze mee bezig zijn en of het niet anders moet. Veel mensen veranderen daarom van baan en gaan iets doen waardoor ze wel direct resultaat zien. Wie een motorfiets voor zijn neus krijgt die het niet meer doet, moet uit zien te vinden waar het euvel zit. Wie dat uit weet te vinden en de fiets weer repareert is creatief bezig en heeft daarna direct resultaat. Zo’n resultaat is in grotere ondernemingen nauwelijks meer te vinden omdat iedereen vaak deelgebieden behartigt en het grote plaatje helemaal niet meer ziet.

Werken met de handen kan een depressie voorkomen of laten verdwijnen

Er zijn mensen die nog verder gaan in hun beweringen over werken met je handen. De neurowetenschapper Kelly Lambert stelt dat werken met je handen iemand uit een depressie kan helpen. Volgens haar zien onze hersenen er nog net zo uit als in de oertijd toen we de hele dag lichamelijk aan het werk waren om voor het dagelijks brood te zorgen. Maar dat hebben we nu allemaal niet meer en we gaan voor ons brood en melk gewoon naar de supermarkt. Daardoor zouden onze hersenen ontregeld raken en zouden er depressies ontstaan. De neuropsycholoog zegt ook nog dat er een koppeling is tussen het gebruik van de handen en de hersenengebieden waar een depressie zich ontwikkelt. Daardoor zou het werken met je handen een depressie kunnen voorkomen of kunnen oplossen.

Regelmatig bewegen is goed voor de psyche

Hoe het ook zit, het regelmatig bewegen van het hele lichaam (en dus niet alleen de handen) is goed voor de psyche. Mensen die regelmatig aan beweging doen hebben namelijk de helft minder kans op een psychische stoornis dan mensen die niet of te weinig bewegen. Dat is gebleken uit een onderzoek van het Trimbos Instituut.